Warum ich dir einen fortlaufenden Yogakurs empfehle

Ich verstehe natürlich, dass ein offener Kurs – ganz ohne wöchentliche Terminbindung – auf den ersten Blick verlockend klingt. Aber ehrlich gesagt: Das gilt nicht nur für deine Planung, sondern auch für deinen inneren Schweinehund 😉 (ich spreche aus eigener Erfahrung).

Warum ich dir trotzdem immer einen fortlaufenden Kurs ans Herz lege?
Hier sind ein paar gute Gründe:

Kein mental Load

Du weißt genau: An diesem Tag, zu dieser Uhrzeit findet dein Yogakurs statt.
Kein tägliches Abwägen mehr, ob du heute gehst oder lieber etwas anderes machst. Wir müssen im Alltag so viele Entscheidungen treffen – nimm dir diese eine einfach ab.

Nachhaltiger Fortschritt

In fortlaufenden Kursen bauen wir Woche für Woche auf dem bereits Gelernten auf. So vertiefst du deine Praxis, spürst echte Entwicklung und musst nicht jedes Mal wieder bei null anfangen.

Vertrauen & Gemeinschaft

Wenn jede Woche dieselben Menschen zusammenkommen, entsteht Vertrauen.
Nach und nach wächst eine kleine Yogagemeinschaft – ein Safe Space, in dem du dich ganz fallen lassen kannst.

Individuelle Begleitung

Ich kenne dich, deine Ziele, vielleicht auch deine Beschwerden oder Knackpunkte. Dadurch kann ich viel gezielter auf dich eingehen und dich wirklich dort abholen, wo du gerade stehst.

Spürbare Fortschritte

Mit der Zeit wirst du merken, wie viel sich verändert – in deiner Haltung, deiner Kraft, deiner Ruhe.
Diese Entwicklung bewusst wahrzunehmen, ist eines der schönsten Geschenke einer regelmäßigen Yogapraxis.